上海哪个健身房比较好?

贲奕佳贲奕佳最佳答案最佳答案

最近在练肌肉 找了很久健身房 最后决定办年卡 就在中山北路那边 离静安寺不远 环境不错有泳池(夏天应该会开放),器材齐全,老师也很多 最重要是离得近 我是在大众点评上看到的,然后电话预约的,价格很实惠 3680元/12个月 (注:该价格仅含健身、游泳池;不含餐、私教)

地址:上海市静安区万荣路777号B栋3楼(距地铁13号线一公里步行7分钟左右) 【环境】 场馆很大 各种器材都很新 整体感觉蛮不错的

【服务】 一共去了3次,每次去都会换衣服 前台会给你一张卡片 每次锻炼都会刷一下卡 记录你的时间 还是蛮正规的

【设施】 该有的都有 力量区域 瑜伽区域 休息区 更衣室等等..... 而且人比较少,我可以尽情地练习(因为我是个小白) 有专业的教练 可以请他们指导你如何练习

关于减脂或者增肌的问题都可以请教他们的 而且健身房会定期举行活动 比如我上次去就正好赶上他们举办的一个免费体验课程 老师教我们怎么训练 怎么饮食 怎么养成易瘦体质 (划重点!!!) 还有月卡和季卡 相对年卡会比较贵 但是对于时间不充足的朋友来说 是一个很不错的选择 月卡只要299元 季卡599元 【特别提醒】 因为我去的次数少 所以不知道会不会涨价 最后祝各位健身的小伙伴都能有个完美的身材

岑宏冠岑宏冠优质答主

1.好象没有好与不错的说法,只有不同类型的区别,如果这样问的话会比较好回答些; 2.选择什么样的健身房取决于个人的需要和喜好(比如环境、价格、教练、项目等),但最主要的还是看你喜欢; 3.个人认为去健身房最好有教练指导你练习,毕竟专业的比业余的强; 4.至于什么器械啊,瑜伽啊,普拉提之类的就自己去了解比较吧! 最后祝你身体健康!

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