广州中健骨科靠谱吗？
我是在去年因为关节响去查的，在广联达大厦那里有个体检中心，做了全套检查，结果出来说我骨密度偏低可能引起关节疼痛，然后给了一堆中成药让我回去吃（我没要），让注意保暖，加强营养多运动，还给我个康复体操做。 过了一年吧，可能是因为天冷又刺激到我，我的右膝开始疼痛，无法完全弯曲，去了附近的军区医院看，说是膝关节炎，给我开了硫酸氨基葡萄糖片（吃了几个月没效果）和布洛芬缓释胶囊，让我多做热身运动，膝盖不能受凉，还有那个保健操还是要经常做做。
可是过了大半年我的症状不但没有减轻反而更加严重了，上下楼都很困难，走路时腿不直而且疼得厉害，去医院看了，拍了核磁显示关节有少许积液，其他情况正常，医生给我抽了积液并开了几种药让我回家养着，还叮嘱我不能剧烈运动，我问他能不能打篮球，他说最好别打，因为我感觉我的病情确实没有好转，反而有些加重了，心里很着急，请问一下像我这种情况该如何治疗才能快速恢复呢？