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要区分宝宝是否患了便秘，只要平时留心观察宝宝排便的习惯即可。一般情况下，宝宝每天排便1～2次，如果超过3天没排，就可能是有便秘了。便秘时经常会使劲憋气，脸憋得通红，但大便总难排出，有时就算排出大便了，也会因大便干结而疼痛难忍。另外，宝宝还会因腹胀而哭闹不止，这时妈妈便会把气排便。但宝宝有时虽然排便了，却并无便意，或是即使有便意，却很难排出，所以需要借助开塞露的帮助。
宝宝发生便秘，妈妈应该怎么办？
深圳 儿科专家表示，妈妈不妨在宝宝饭后1小时，喂一点助消化的奶粉，也就是在饭后喂一点酸奶粉，宝宝很爱喝。同时，在宝宝每天早起后，空腹喝上100毫升左右温开水，帮宝宝揉肚子，每天早晚各一次，每次揉10分钟左右，可顺时针揉，也可逆时针揉。另外，妈妈平时还可以多给宝宝吃一点水果泥、蔬菜汁，还要多喝水。这些一般宝宝都很爱喝的，果汁类最好自制，蔬菜汁用胡萝卜和桃子做最好，当然，也可以加点梨。
如果父母以采取上述方法，而宝宝的便秘症状仍然得不到改善，于是父母就会选用各种药物治疗宝宝便秘，殊不知，药物治标治本，长期使用往往会产生依赖性，甚至加重宝宝便秘，所以妈妈要谨慎。
如何预防宝宝便秘发生？
专家介绍说，母乳喂养的孩子要养成定时排便的习惯。孩子1岁后，家长可在排便前训练孩子蹲在厕所，让孩子保持排便姿势10分钟，形成条件反射。而吃配方奶粉的孩子，建议父母把配方奶粉冲稀些，或在奶粉中加20 %左右的牛奶，让孩子多吃蔬菜(蔬菜食品，营养成分丰富，多吃能强健肠胃)、水果以及一些五谷杂粮，以增加肠道的蠕动能力。